« J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé ». Voltaire

 

Le Cabinet Evolution Formation&Consultation d’Ajaccio

Consultations individuelles Accompagnement et relation d’aide pour la personne et le couple.

Cours collectifs de Sophrologie hebdomadaires – pratique de la Sophrologie Caycédienne®.

Ateliers « Mieux Être&Sophrologie » :

POUR L’ENTREPRISE et SES PROFESSIONNELS – Pédagogie et pratique en sophrologie caycédienne destinées à l’entreprise dans le cadre de la prévention des risques socioprofessionnels et de la qualité de vie au travail.

POUR LE PARTICULIER – ateliers en groupe destinés à intégrer des méthodes actives de gestion du stress personnel

Supervision et Pédagogie des professionnels Ateliers collectifs d’analyse de la pratique professionnelle et de transmission pédagogique pour les professionnels de la relation d’aide, de la thérapie brève et de l’accompagnement de la personne et des groupes.

JEU DU TAO Comment devenir son propre héros ? Comment faire naître son rêve/projet ? Méthode d’accompagnement collectif de coaching et de développement personnel et professionnel.

 

 

 

Le  professionnel de l’accompagnement et de la relation d’aide

Le Sophrologue Caycédien est un professionnel diplômé et certifié qui a développé une expertise, une expérience de terrain et a une approche humaniste de sa pratique, tant sur le plan relationnel que sur une action psycho-corporelle.

Il maîtrise sa discipline et il initie une pratique personnelle de la sophrologie. Ses méthodes d’accompagnement holistiques sont humanistes, orientées vers une relation d’être à être centrée sur la personne et une posture de phénoménologue.

 

 « La nature n’est faite que de changement, nous pouvons faire évoluer les choses, chacun à son niveau, et ça commence le jour où nous le décidons ». Ratatouille W.Disney

 

slide-sophro2-1024x380La relation d’aide se réalise à partir de la pratique de disciplines et méthodes humanistes, destinées à l’accompagnement bienveillant et respectueux de l’individu et des groupes.

La sophrologie caycédienne® est une discipline d’activation psychocorporelle qui favorise le développement d’une conscience sereine, processus de lien et d’équilibre entre le corps et l’esprit. Elle se pratique au moyen d’un entraînement basé sur des techniques de mouvements corporels, de relaxation, d’imagination, de concentration, de contemplation, de futurisation.

L’hypnose ericksonienne est une méthode douce d’équilibre émotionnel qui permet d’activer potentiels et solutions.

La Communication Non Violente CNV est une méthode de communication centrée sur les besoins fondamentaux de l’individu.

 

ou téléphoner au 06 59 04 80 45

 

Finalité d’un accompagnement

Il s’agit de devenir de plus en plus solide, conscient et serein, activer sa vie, être porteur de ressources et facilitateur de solutions, plutôt que résigné à un quotidien contraignant, voir fataliste.

Les bénéfices de la pratique de ses méthodes et discipline seront d’enrichir la connaissance de soi, d’activer et d’appliquer dans sa vie des valeurs personnelles fortes, qui donnent du sens, de cultiver le lien bienveillant et vital entre le corps et l’esprit, de s’enrichir, se développer et évoluer.


Intégration des capacités

heart-clouds– Profonde amitié avec soi-même

– Transformation positive de situations de vie difficiles

– Optimisation des performances, du potentiel

– Développement et maintien de l’équilibre émotionnel, psychique et corporel

– Transformation positive d’attitudes, d’habitudes, de comportement déséquilibrant, dépassement d’appréhensions

– Prévention et gestion du stress, sommeil facilité et réparateur, récupération de l’énergie

– Liberté intérieure, calme, paix, sérénité, bien être