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« J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé ». Voltaire

Le Cabinet Evolution Formation&Consultation Ajaccio Mezzavia Baleone

est un espace de consultation et de formation dédié à la relation d’aide, au développement personnel, à l’accompagnement de la personne et des groupes.

 

LES POSSIBILITES

CONSULTATION ENFANT

CONSULTATION ADULTE 

CONSULTATION RELATIONNELLE DU COUPLE

Accompagnement de la personne en relation d’aide, thérapies brèves et méthodes psychocorporelles.

Désensibilisation des vécus douloureux et choquants, développement personnel, connaissance de soi caractérologie, équilibre émotionnelle, vie relationnelle, processus de changement et de deuil, construction/structuration de projet, processus existentiel, équilibre psychocoroporel et postural, processus de changement, 

 

ATELIER COLLECTIF SOPHROLOGIE&MEDITATION

Approche disciplinaire à la fois douce et dynamique (accessible et transférable à la vie quotidienne) d’équilibre global, de vitalité et d’harmonie corporelle et psychique. bien dans son corps, dans sa tête, dans sa vie.

FORMATION DÉVELOPPEMENT DE SOI

Quatre formations, à chaque formation thématiques, deux jours de techniques pédagogiques, facilitant l’apprentissage de techniques et outils de développement personnel, afin d’acquérir une autonomie, dans les domaines de :

Gestion et prévention du stress, facilité à la prise de décision confiance en soi, harmonie et guérison de lien émotionnel interne avec soi-même, la créativité, la confiance, les valeurs, l’estime et la dignité.

L’ENFANT INTÉRIEUR : techniques pour créer du lien et se réconcilier avec son enfant libre intérieur

LE STRESS ET MOI : techniques pour prévenir et gérer le stress actif »

SOPHROYOGA : techniques ludiques de sophrologie posturale et de mouvements corporels

LES PARTIES DE SOI : techniques de négociation et d’harmonie des états intérieurs responsables des décisions et des positionnements

 

LES TECHNIQUES

SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE

Vitalité psychocorporelle et mieux être global, harmonie durable du corps et du mental

HYPNOSE ERICKSONIENNE

Activation des ressources internes et de la créativité

COACHING PNL – JEU DU TAO

Processus de changement actif et de structuration/réalisation des projets personnels et professionnels

EMDR+

Processus de désensibilisation émotionnelle par mouvements oculaires après anamnèse, de souvenirs douloureux, d’épreuves physiques et psychiques, transformation positives des croyances limitantes.

COMMUNICATION

Processus d’équilibre de la communication et de l’empathie avec soi même, dans l’accueil des besoins fondamentaux, pour mieux être et communiquer avec autrui. gestion des conflits relationnels

 

ou téléphoner au 06 59 04 80 45

 « La nature n’est faite que de changement, nous pouvons faire évoluer les choses, chacun à son niveau, et ça commence le jour où nous le décidons ». Ratatouille W.Disney

Finalité d’une consultation, d’une formation, d’un atelier

Il s’agit de devenir de plus en plus solide, conscient et serein, activer sa vie, être porteur de ressources et facilitateur de solutions, plutôt que résigné à un quotidien contraignant, voir fataliste.

Les bénéfices de la pratique de ses méthodes et discipline seront d’enrichir la connaissance de soi, d’activer et d’appliquer dans sa vie des valeurs personnelles fortes, qui donnent du sens, de cultiver le lien bienveillant et vital entre le corps et l’esprit, de s’enrichir, se développer et évoluer.

Enfin, les approches permettent de sortir d’une situation de vie difficile, fermée, triste, pour retrouver la posture d’acteur de sa vie.